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助孕食谱——鲜乳粥_众城国际助孕

2019-12-31 18:21 来源:未知

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  想有好“孕”的未准爸妈们,你们知道吗?原来食物也可以助孕呢!下面这款鲜乳粥就是推荐率很高,做起来又十分方便的一种助孕食谱宝城国际助孕收费。

  鲜乳粥

  食谱原料

  主料:稻米200克

  辅料:腊肉(烟肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克

  调料:奶油20克,盐3克,胡椒粉3克,植物油20克

  制作方法

  1.大米淘洗干净加水煮成粥;

  2. 洋葱去皮切成薄片;

  3. 培根切小块;

  4. 青椒洗净,去蒂和籽,切成环状;

  5. 锅中倒入少量的油,放入培根用油略煎取出,再把青椒翻炒几下盛出;

  6. 用奶油把洋葱炒至透明,再加入白粥和高汤5毫升,用小火煮开;

  7. 最后,放入盐、胡椒粉调味,盛在碗中,放上培根和青椒就可以了。

  适用人群

  准备怀孕的男女

  健康提示

  稻米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛?!?/p>

  清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便助孕食谱——鲜乳粥_众城国际助孕泻者忌之?!?/p>

 
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