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夏天代孕妇吃榴莲好吗_世纪助孕

2020-01-02 16:48 来源:未知

欧洲杯赛事大全 www.monicaavilal.com   孕妇吃榴莲虽然不太好,但少量食用还是可以的,除了生食外,还可用来做菜。下面就给孕妇介绍几道适合孕妇吃的榴莲食谱:

  榴莲炖鸡

  原料:土鸡 1000g、榴莲肉 80g、鸡爪50g、排骨50g、猪瘦肉 夏天代孕妇吃榴莲好吗_世纪助孕50g、榴莲壳30g、枸杞5g、小枣6粒

  做法:

  1、先将土鸡切成大块沸水洗净。把所有辅料洗净沥干水。

  2、把所有原料投入砂锅中,同时注入1500g矿泉水,盖好盖用沙纸密封好,上笼屉蒸4小时。

  3、取出入盐调味道,再封闭好,入笼屉蒸1小时即可。

  小贴士:榴莲,味甘温,有很高的营养价值,经常食用可健脾补气,补肾壮阳,温暖身体的作用,特别适用胃寒的孕妇。

  榴莲壳排骨汤

  原料:猪排骨500克、带壳榴莲半个、食夏天代孕妇吃榴莲好吗_世纪助孕 盐适量

  做法:

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  1、排骨洗净用沸水氽一下,捞起过凉水待用。

  2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块。

  3、将排骨放入砂锅中,倒入清水(没过排骨即可),大火烧开后转小火煮,至汤汁变白,排骨香四溢。

  4、倒入榴莲瓤块一起煮,直至榴莲瓤块熟透,加盐调味出锅。

  小贴士:

  这碗汤不必要加料酒,酒反而会冲淡汤中的榴莲香。汤汁为奶白色,有些淡淡的榴莲味道。

  

 
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